Rygg/Skuldre/Nakke

Søndag 23.februar, kl: 17.00-19.30

På denne workshopen vil hovedfokus være på å redusere stivhet i rygg, skuldre og nakke. Noe som vi jobber med mye generelt på timer. Men nå har vi 2,5 time på å ta tak i det. Økten blir avsluttet med restorative øvelser og savasana.