MammaYoga med baby

Fokuset i timen vil være yoga for deg som mamma, tilpasset med tanke på at du nettopp har gått gjennom en graviditet og fødsel.

I noen stillinger vil det være mulig å ha mer kontakt med babyen, mens i andre stillinger leker barnet for seg selv eller med de andre babyene.

Det vil også være babymassasje 1-2 ganger i løpet av timen. Massasjen er fin for å stimulere blodsirkulasjon og fordøyelse hos barnet. Men det er også en fin måte for kontakt og nærhet mellom mor og barn.

Mange opplever at barna sover godt etter timen.

Kurset går over 8 ganger og koster 1600kr

Kursstart: 11.00-12.00 torsdager 21.okt- 9.des.