Nå som tiltakene øker i samfunnet grunnet corona smittefare, så øker vi tiltakene på IyengarYogaCentrum:

-vi fortsetter med god håndhygiene, spriter eller vasker hender før og etter timene🙏🏼

-jeg spriter alle håndtak, kraner og yogastoler mellom hver time🧼

-ta med egen matte(blokker og belte) om en har. Har en ikke egen matte får en dette billig på steder som feks Rusta. Vi har også mulighet til å sprite matter her🧘🏼‍♀️

-ta med håndkle til å dekke utstyr vi bruker i studio💦

-er du snufsete og forkjølet får du heller praktisere hjemme🤧

-har du vært ute og reist i utsatte områder, vis hensyn og bli hjemme✈️

-klassene her er små, så vi har god plass mellom mattene🤸🏼‍♀️

-ingen fysiske justeringer i denne perioden. Det som er så flott med iyengaryoga er at vi er veldig flinke på muntlige justeringer👌🏼