Lørdag 14.mars 10.00-13.00 blir det fokus på skuldre og forberedende til opp-ned stillinger. Dette betyr ikke at du må kunne stå på hender for å være med. Det blir gitt alternativer. Og målet er ikke i seg selv å lære å stå opp-ned. Det er jobben, fokuset og tilstedeværelsen på veien dit. Og det skal være gøy!!!
Det blir rolige restorative stillinger på slutten av økten.